Min sundhed = din sundhed som er yderst vigtig for dig

Vil du have en forklaring der holder omkring min sundhed? Få svaret her

Min sundhed kommer først over alt andet

Min sundhed har brug for din opmærksomhed og at du giver den 1. prioritet. Få et holdbart svar om hvorfor du bliver syg eller har symptomer, og stop din accept af “Vi ved ikke hvorfor denne sygdom opstår”!

SERIØSE METASUNDHED RÅDGIVERE SAMARBEJDER MED LÆGER OG PÅ BAGGRUND AF LÆGERS DIAGNOSER!

METAsundhed LIVE kursus (min sundhed)

Næste METASUNDHED WORKSHOP afholdes TORSDAG 31/1 + FREDAG 1/2 2019

METAsundhed ONLINE kursus (min sundhed)

Hvis du vil lære foran din computer/tablet/smartphone – så bestil et METASUNDHED online kursus og tag denne viden med dig overalt.

🙂
Vil du gerne være rask hele livet, og sørge for at din krop har de bedste arbejdsbetingelser for at sikre begrebet min sundhed?

Så har du netop brug for at prioritere det der kaldes “min sundhed” hver dag med kvalitet på mange planer iflg. teorien om METAsundhed:

  • Luften du får ind når du ånder
  • Vandet du drikker
  • Lyset du omgiver dig med
  • Naturlige omgivelser
  • Daglige fødevarer
  • Hyppig motion og dyb vejtrækning
  • Dine tanker
  • Dine overbevisninger
  • Dem du omgiver dig med
  • De (hemmelige) drømme du inderst inde gerne vil føre ud i livet

Min sundhed er nemlig konceptet omkring det at kigge på dit helbred fra en 360 graders betragtning.
På denne måde sikrer du en høj livskvalitet med livsglæde så du kan bruge energi på de mennesker og de ting du holder mest af, fremfor at tage piller for kroniske smerter eller andre lidelser.

Min sundhed handler om at tage ansvar for kroppens signaler

Tiderne er skiftet, og mange flere er blevet mere bevidste omkring min sundhed og hvad der er alvorlige og mindre alvorlige symptomer – og måske er det blevet din tur nu?
Selv lægerne siger ofte i dag ”Kom igen om 6 uger hvis det stadig er et problem” – når de naturligvis har vurderet og undersøgt patienten grundigt nok til at konkludere at problemet formentlig er forbigående.

Næste skridt indenfor min sundhed er at afmystificere kroppens cellebiologi udfra evolutionens præmisser, så du også kan blive mere bevidst om at for eksempel de evt. smerter du oplever i kroppen er dens måde at signalere bedring på(i op til 70% af tilfældene). Så min sundhed er indsigt på fysisk og psykisk plan, kombineret med en viden om at du bliver påvirket af virkeligheden – hvor denne indsigt afdramatiserer og beroliger omkring de budskaber og reaktioner som din krop giver dig.

SØG ALTID LÆGE HVIS DU ER I TVIVL!

Derudover handler denne form for sundhed om at forstå de biologiske processer som den intelligente krop automatiserer i underbevidstheden, og gerne i samråd med læger, at komme igennem som naturligt rask på den anden side med et minimum af frygt eller usikkerhed under bedringsprocessen til min sundhed.

Betty N. udtaler:
Jeg har været i et forløb for min sundhed, hvor jeg gennem tankefeltterapi, BWRT og hypnose, er blevet hjulpet til at jeg nu ikke behøver min (stærke) astmamedicin, trækker vejret mere frit også ved løb, har fået mere ro mentalt og i kroppen. Dette er simpelthen fantastisk og stor tak til John.

Det går du glip af i almen viden om min sundhed

Selvom læger er de eneste der må helbrede mennesker, og fagfolk indenfor sundhedsvæsenet har mange svar når mennesker er syge, så er dette på ingen måde en bagatelisering eller negligering af de moderne lægers forskning og resultater indenfor min sundhed i perioden fra ca. år 1800.
Der er brug for læger, nu og i fremtiden, måske blot på en anden måde end den måde de fungerer og skaber min sundhed på i dag.
METAsundhed præsenterer dig for en nøgle til min sundhed og årsagen til sygdom i din fantastiske krop, og antyder dermed samtidigt at den matrice af kompleksitet der findes i kroppen – er forklaringen på hvorfor medicinsk forskning formodentlig ALDRIG finder svaret på årsagen til en sygdom, ved at udøve “reverse engineering” som til sammenliging kan forklares som at dissekere hver en dråbe vand der i havet, for at forklare hvordan havet virker – hvis du kan følge denne analogi?

Bliv naturligt rask i virkeligheden med min sundhed

Personligt har jeg(John Rhodes) som ejer af Terapihuset Rhodes selv oplevet at den astmatiske bronkitis jeg havde som barn, og senere astma som voksen – stoppede efter 43 år i min krop (de cirka 30 år med inhalator) efter jeg fik en METAanalyse og alternativ behandling med tankefeltterapi og hypnose.
Det har bevirket at jeg har indgået en personlig kontrakt med mig selv om min sundhed ved at gå endnu dybere ind i min egen krop og psyke – for at finde løsninger til problemer om min sundhed der udtrykker sig igennem kroppen.
Endvidere har jeg dedikeret en mission til min sundhed og allerede hjulpet mange af mine klienter med at komme i bedring eller blive helt naturligt raske for så forskellige lidelser som:

– Wegeners Granulomatose, Cerebral Ataxi, klaustrofobi, angst, astma, flyskræk, slidgigt og mange flere.

Det har ingen betydning om du er skeptisk, for den alternativ behandling der anvendes virker alligevel på den lidelse der forhindrer min sundhed. Der hvor din tillid og tro på processen har en betydning er ved længerevarende behandlingsforløb under f.eks. en svær kompliceret sygdom, der kræver en vis udholdenhed som klient på vej til sundhed, det vi hos Terapihuset Rhodes kalder at blive METArask™.

Janne W. udtaler:
Jeg har Cerebral Ataxi. Gennem kontakt for min sundhed med John Rhodes har jeg fået øget min forståelse for sygdommens årsag. Desuden har jeg udviklet mig mentalt, så jeg har færre triggerpunkter (følelser der udløser stress). Jeg er blevet mere realistisk, fået mere energi, hævet mit humør, og fået øget selvindsigt.

Min sundhed kan testes

Hvis du er usikker på hvad din status er i forhold til min sundhed, så har vi udviklet flere gratis tests for at afdække evt. udfordringer i forbindelse med din og min sundhed. Nogle af disse tests afdækker problemstillinger overfor min sundhed og sygdom, og andre igen er af mere orienterende karakter. Vær dog opmærksom på at en personlighedstest aldrig kan give dig det fulde overblik over din personlighed eller sundhed. Derfor kræver det typisk konsultationer hos en terapeut eller læge for at fastlægge om der er basis for en videre behandling.

Billede af e-bog

Køb e-bog: “Slip angsten” skrevet af terapeut & METAsundhed underviser John Rhodes

MH udtaler:
Jeg er blevet behandlet for mine mange angstanfald, som har givet mig rigtig meget ubehag. Siden min sundhed behandling har jeg ikke haft ét eneste angstanfald, hvilket er helt fantastisk. Hvis jeg mærker noget ubehag i kroppen i dag, har jeg nu nogle værktøjer, som dermed sikrer at ubehaget ikke bliver værre.

Typiske og udvalgte svar om problemer med min sundhed

METAsundhed er nok den nyeste forklaringsmodel netop baseret på cellebiologi, embryologi og evolution – der både er utroligt præcis i sin målrettede årsagsdeduktion og samtidigt en stik modsat forklaring i forhold til muligheden for at “kroppen angriber sig selv” indenfor min sundhed.
Teorien er veldokumenteret idet den er udviklet af en læge, og over mange år videreudviklet af terapeuter og læger, så den derfor kan give dybe indsigter til min sundhed = din sundhed, og i særlige tilfælde være den egentlige indsigt overfor symptomer og sygdomme når der foretages en METAanalyse af din nuværende kropstilstand og sundhed.

I forlængelse af denne METAanalyse er der dog oftest brug for følelsesforløsende terapi som f.eks. BWRT, tankefeltterapi(TFT), hypnose, NLP traumeterapi, Body SDS, Kranio Sakral terapi, TRE mv. for at slippe eller nulstille en sygdomsproces med ubehag – så kroppen selv aktiverer sine selvhelbredende kræfter og genfinder min sundhed.

Essensen af denne nye forklaringsmodel er også, at vi er MEGET mere følsomme end vi går rundt og tror, eller er blevet forklaret om emnet min sundhed via de forskellige berøringspunkter i samfundet igennem vores opvækst – vi er nemlig skarpt indstillet sansende individer der især i underbevidstheden opfanger mange flere signaler om omverdenen end vi selv er bevidste om.

På baggrund af denne teori bunder de fleste symptomer og sygdomme derfor i ”traumatiske” begivenheder, defineret via hvert enkelte menneskes subjektive opfattelsesfilter af virkeligheden i det pågældende øjeblik (”traumet”). METAsundhed forklaringen giver derfor nye muligheder for alle der ønsker at blive raske på en naturlig måde, og især kroniske eller alvorligt syge mennesker.

Lær mere på en 2-dages METAsundhed grunduddannelse

De typiske problemstillinger en METAsundhed rådgiver og psykoterapeut løser:
|*| Angst |=>| Angstanfald |=>| Angst behandling |=>| Depression behandling |=>| Eksamensangst |=>| Flyskræk |=>| Fødselsdepression |=>| Generaliseret angst |=>| Højdeskræk |=>| Høfeber |=>| Klaustrofobi |=>| Lavt selvværd |=>| OCD |=>| Ordblindhed |=>| Panikangst |=>| Præstationsangst |=>| Psoriasis behandling |=>| Selvværd |=>| Social angst |=>| Socialfobi |=>| Tandlægeskræk |=>| Tinnitus behandling |=>| Tvangstanker |=>| Vinterdepression |*|

Benny G. udtaler:
Jeg har modtaget behandlinger for min sundhed ved et klaustrofobi problem, og allerede efter 2. behandling med tankefeltterapi var der mærkbart bedring. Effekten af behandlingen er tydelig og gode værktøjer at bruge i situationer hvor problemet opstår, til slut kunne jeg igen køre i metro, bus, elevatorer osv.

Ansvaret for min sundhed ligger hos dig og samfundet

Ja det er desværre sandheden og i den rækkefølge. Dette handler på ingen måde om at pege fingre, blot er der ingen af os der har den endelige manual til min sundhed i kroppen og dens mange funktioner og ubevidste processer, for selv videnskaben har store uudforskede områder i den menneskelige krop og skriver gerne i opslagsværker og på nettet “hvorfor denne sygdom opstår ved vi ikke med sikkerhed”.
Der er også mange ting vi har brug for at forholde os til i hverdagen, og en naturlig prioritering finder jo sted hos den enkelte og i familien fordi der er alt for mange informationer til at vi kan nå at absorbere det hele. Efter informationseksplosionen på internettet er der formentlig ingen der savner information om min sundhed – vi har derimod brug for præcis viden – gerne første gang vi leder efter det.

Sagen er bare, at vi alle sammen pr. definition ejer begrebet min sundhed fordi vi er født indeni en krop, så at undlade at forholde sig grundigt til kropsbiologi svarer næsten til at klikke sig rundt på må og få på internettet ved brug af en computer eller mobiltelefon – og forvente storartede resultater og svar!
Min sundhed har brug for at blive opprioriteret i skolen, på arbejdspladserne og i hjemmet så vi fra barnsben af, lærer hvordan vi kan forøge vores livskvalitet og livslængde til gavn for os selv, vores familie og hele samfundet f.eks. via selvhjælp baseret på alternativ behandling.

Forestil dig at have vokset op med forældre, der fordi de vidste nok om psykologiske mekanismer imellem mennesker, og havde lært små teknikker til selvhjælp for mindre chok og ubehagelige overraskelser i din opvækst – var generelt rolige og afbalancerede nok til at få dæmpet din naturlige frygt for det ukendte om f.eks. edderkopper, store hunde, højder, flyvemaskiner, mørke rum, bistik, slanger og meget meget mere. På denne måde vil du kunne vokse op i livet uden de mest almindelige og begrænsende lidelser, og opleve en mere livsglad barndom som fundamentet til et rigere liv med (min sundhed) større fokus på taknemmelighed, overflod og evt. hvordan du kunne bidrage til andre mennesker eller samfundet i sig selv – i løbet af din levetid.

Vil du kende kroppens bio-logiske svar på hvorfor du er syg?

Bestil tid online til en METAanalyse konsultation og få svar!

God praksis for min sundhed og at holde hjernen i form

På engelsk hedder det: Use it – or lose it!
Hele livet, og især efter de 50 år kan du gøre meget for at holde din hjerne skarp og på et optimalt niveau for min sundhed (din sundhed).
Du kan bruge denne enkle huskeregel opfundet af Terapihuset Rhodes der hedder “MOS” din hjerne og krop.

– M
– O
– S

MOS er en forkortelse for: Motion. Opgaver. Søvn

Det vil sige det handler om at udfordre dig selv, din hjerne og din krop hele livet – med en rimelig indsats der er tilpasset dit niveau af fysisk og mental form.
Jo mere du træner, jo mere vedligeholder du og udbygger hjernens spændstighed, så du både kan fortsætte med at lære nyt og blive bedre til at huske med alderen.

Alderen er faktisk den mindste trussel mod hjernen. Det er inaktivitet og sygdom, der er det største problem mod min sundhed i vores del af verden.

Motion for hjernen, min sundhed og kroppen

Motion. Daglig fysisk aktivitet er et godt middel til at styrke hjernens blodforsyning og minimere stresspåvirkninger. Bare 30 minutters daglig motion som minimum (hvor du opnår at blive lettere forpustet) kan forbedre både din koncentrationsevne, indlæring og hukommelse.

Ved at bruge musklerne producerer din hjerne yderligere nogle stoffer, der styrker nervecellerne og stimulerer dannelsen af nye neuroner i hippocampus.
Du får også en række yderligere mentale gevinster ved at være i god fysisk form, som blandt andet øget energi til hverdagen, øget selvtillid og et øget velvære.

Hvordan du skaber hjerneudvikling for min sundhed hele livet

Opgaver. Hjernen er et uskrevet blad når vi fødes, klar til at modtage information fra den verden vi er kommet ind i, og vil lagre/organisere sig og skabe erfaringer i en formbar proces (plasticitet) 1).
Midt inde i hjernen findes indlæringsportalen der udgøres af højre og venstre hippocampus. Denne bliver lidt mindre med årene, hvorfor det er vigtigt at ”bruge hovedet” for at forhindre en hurtigere kapacitetsnedgang, idet hjernen sagtens kan danne nye nerveceller (neuroner) hele livet.

Som voksne kan vi nemt udvide og forstærke hjernebarkens netværk af neuroner og dermed den viden og erfaring, som allerede er i langtidshukommelsen.
Jo flere følelser, der er forbundet med det indlærte, des bedre bliver hukommelsen. Følelserne formidles ved signaler i “hjernens mandler” (amygdala), som ligger lige foran hippocampus. På den måde arkiveres det indlærte med fakta (fra hippocampus) og følelser (fra amygdala) i hjernebarkens netværk.

Din hjerne styrkes både af krydsord , læsning, bridge, sudoku, skak og af aktiverende radio- og tv-programmer. Når du møder mennesker stimuleres din hjerne i særlig grad ved, at du kan diskutere med – og lære nyt af dem fordi du for alvor bliver tvunget til at argumentere for dine egne synspunkter.

Din hjerne sætter altså pris på varierede oplevelser og opgaver for min sundhed – hele livet!

Lillehjernen er også vigtig
Lillehjernen yder en vigtig rolle sprogfunktionen.
Jo mere vi læser, lytter, taler og skriver, jo mere kan hjernen klare ved at bruge lillehjernen som automatpilot. Det har stor betydning med alderen.

Lillehjernen har to væsentlige egenskaber, der bidrager til din hjernes skarphed:
• Den er stabil. Du kan for eksempel køre mere sikkert, hvis du er vant til at køre bil. Ligesom du spiller bedre på guitar, hvis du er øvet.
• Lillehjernen er billig i drift. Opgaverne klares med et mindre forbrug af energi. Dermed får storhjernen mere overskud til at klare de opgaver, kræver større opmærksomhed lige nu og her.

Netværk, der er udtjent, udsættes for beskæring (”pruning”). Beskæringen udfylder det formål, at du får bedre mulighed for at koncentrere dig om de opgaver, du vælger at prioritere. Når du via erfaring bliver fortrolig med dagligdagens opgaver, ”udliciteres” hjernearbejdet til lillehjernen og andre områder, der kræver mindre energi. Hvis du for eksempel kører meget bil, vil hjernens energiforbrug til bilkørsel blive væsentligt mindre. Lillehjernen fungerer som en slags automatpilot. Det samme sker, hvis du i dagligdagen både i tale og skrift, bruger sproget meget.

Hvad har min sundhed med hjernevask at gøre?

Søvn. Der foregår meget vigtige fysiologiske processer i neuronerne, mens du sover – viser spændende ny forskning. Neuronerne skrumper til 60 procent af den størrelse, de har om dagen, hvilket skyldes at cellerne bogstaveligt talt “vaskes”.

Begrebet hjernevask beskriver derfor at et led i processerne er at udfiltrere væske og affaldsstoffer fra neuronerne. Denne “affaldshåndtering” er meget essentiel, fordi neuronerne har en meget stor kemisk omsætning af stoffer, når vi er vågne – der hvor vi bruger hovedet eller bevæger kroppen.

Mange års problemer med nattesøvn øger risikoen for udvikling af demens. Derfor er en god målsætning at opnå en gennemsnitlig uafbrudt nattesøvn på cirka 6 – 9 timer (individuelt afhængig af person) hver nat, med cirka 17-18 grader i soveværelset, næsten helt mørklagt og fri for elektroniske apparater (WiFi routere, TV etc.). Tilstrækkelig søvn vil ultimativt hjælpe med at styrke hukommelsen.

Kategorier indenfor min sundhed som du kan lære om

Min sundhed indeni kroppen og alternativ behandling:

Lene J. udtaler:
Min diagnose er Wegeners Granulomatose. Jeg har ved John Rhodes fået behandlinger indenfor METAsundhed og tankefeltterapi som har hjulpet mig ud af vanddrivende medicin. Mine isninger i lunger og nyrer er også forsvundet. Min nervebetændelse i kroppen og smerterne er nedsat, i forhold til hvad der har været af smerter. Derudover er jeg holdt op med sovemedicin.

Symptomer du kan få alternativt svar på:
|*| Angst symptomer |:| Depression symptomer |:| Diskusprolaps i lænden |:| Frossen skulder |:| Knæsmerter |:| Kold skulder |:| Lungekræft symptomer |:| Muskelsmerter |:| Nervesmerter |:| OCD symptomer |:| Ondt i lænden |:| Paradentose |:| Rygsmerter |:| Slidgigt i hoften |:| Slidgigt i knæ |:| Slidgigt i nakken |:| Slidgigt i ryggen |:| Smerter i Lænden |:| Søvnproblemer |:| Springerknæ |:| Stress symptomer |:| Sukkersyge symptomer |:| Symptomer på depression |:| Tegn på depression |:| Tegn på stress |*|

Vil du vide svaret på hvorfor du blev ramt af sygdom netop nu – og få behandlinger så du hurtigere bliver naturligt rask?

Bestil METArask pakke. En METAanalyse konsultation inkl. 8 x alternativ behandling baseret på METAsundhed

Udvalgte sygdomme du kan få alternativt svar på:
|*| Astmatisk bronkitis |+| Brystkræft |+| Kræft i bugspytkirtlen |+| Kræft i halsen |+| Kronisk bronkitis |+| Lavt stofskifte |+| Leddegigt |+| Ledgigt |+| Lungebetændelse |+| Multipel sklerose |+| Rygerlunger (KOL) |*|

Inden længe kan du få mere at vide om min sundhed og afhængigheder:

|*| Alkoholisme |&| OCD |&| PTSD |&| Ludomani |&| Depression |&| Overspisning (BED) |&| Pornoafhængighed |&| Seksuel besættelse |&| Stofmisbrug |*|

Afhængighedsproblemer kan være tabubelagte i særlige sociale kredse, kan du være helt sikker på fuld diskretion hos Terapihuset Rhodes. Derudover, når du henvender dig for at få løst en afhængighed, er det en forudsætning at du allerede har været hos egen læge for at afklare om dit problem er relateret til denne sides emne om min sundhed – dvs. psykisk og fastlåst til din selvidentitet, eller måske endda en bagvedliggende sygdom der kan diagnosticeres. Derfor er det vigtigt at du medbringer din lægeerklæring eller resultatet fra lægeundersøgelsen til vores første møde.

Inden længe kan du få mere at vide om min sundhed og seksualitet:

|*| Anorgasmi |-| Dyspareuni |-| For tidlig sædafgang |-| Frigiditet |-| Hyperorgasmia |-| Impotens |-| Potensproblemer |-| Problemer med rejsning |-| Rejsningsproblemer |-| sex og min sundhed |-| Sprøjte orgasmer |-| Sprøjteorgasme |-| Tidlig sædafgang |-| Vaginisme |-| Vulvodyni |*|

Da seksuelle problemer ofte er mere tabubelagte end andre psykiske problemer, kan du være helt sikker på fuld diskretion hos Terapihuset Rhodes. Derudover, når du henvender dig for at få løst et seksuelt problem, er det en forudsætning at du allerede har været hos egen læge for at afklare om dit problem er relateret til denne sides emne om min sundhed – dvs. psykisk, eller er rent fysiologisk(= er problemet opstået på grund af bio-mekaniske udfordringer) eller måske endda en bagvedliggende sygdom der kan diagnosticeres. Derfor er det vigtigt at du medbringer din lægeerklæring eller resultatet fra lægeundersøgelsen til vores første møde.

Det mest effektive raskhedsforløb for min sundhed imod sygdomme

Den typiske behandling hos os foregår sådan:
1. METAanalyse (METAsundhed kan forklare årsagen til din individuelle sygdomsoplevelse)
2. Behandling med BWRT, tankefeltterapi eller hypnose kombineret med psykoterapi
3. Udlevering af din personlige ”Min sundhed køreplan” så du forbliver rask

Har du særlige ønsker, hensyn eller behov for behandling mod et fornyet niveau af min sundhed, så skaber vi et individuelt forløb tilpasset specielt til dig.

Vil du have et sundhedstjek af dine symptomer eller sygdom?

En METAanalyse er den bio-logiske analysemodel udviklet af en læge på baggrund af 20 års forskning og mere end 30.000 patient interview. Udfra cellebiologi og evolution(embryologi) samles fysiske, psykiske, spirituelle og miljømæssige behov i en terapiplan som del af din individuelle min sundhed køreplan.
Med denne indsigt er vi godt på vej til at kunne lægge en komplet plan for dig så du kan blive rask på en naturlig måde!

TAG ALTID ANSVAR FOR DIT HELBRED OG SØG LÆGE HVIS DU ER I TVIVL!

Bestil en METAanalyse konsultation online nu for at tage det første skridt til mere opprioritering af min sundhed i dit liv

1) Læs mere om neuroplasticitet

Disclaimer:
Denne og alle andre sider på dette website er kun til information og ingen erstatning for behandling af en terapeut eller læge.
Tag altid ansvar for dit helbred(min sundhed) ved at søge læge hvis du er i tvivl om dine symptomer eller dit helbred forringes pludseligt.
Opfat alternativ behandling som ekstra mulighed, idet læger er de eneste der må stille diagnoser og opfordre til helbredelse.
Terapihuset Rhodes har ingen læger tilknyttet, og arbejder efter holistiske principper om at blive naturligt rask ved brug af terapeutisk alternativ behandling. Derfor tror vi på en synergieffekt i samarbejdet imellem sundhedsvæsen (læger) og alternative behandlere for at skabe de optimale betingelser for den der ønsker at blive hurtigere rask med et minimum af gener i processen omkring min sundhed.