Har du OCD symptomer? Tag OCD test. Vi har over 95% succes med at behandle OCD

Tag OCD test og få afklaring om du har brug for alternativ behandling

OCD test

OCD test som er gratis og er for dig der vil finde ud af i hvor høj grad du har OCD. Har du det, kan OCD nemt behandles med BWRT 1). Det er dokumenteret at størstedelen af mennesker med OCD allerede mærker en forbedring efter 1-3 behandlinger når der er tale om OCD i mild grad, og efter cirka 6-8 behandlinger når det drejer sig om OCD i svær grad.

Har du brug for hurtig hjælp?

Bestil en BWRT behandling for din OCD

Vil du lære OCD selvbehandling via “Slip angsten” e-bog eller bog?
Ja, e-bogen har mange teknikker der også kan bruges af dem med en OCD lidelse, idet angst kan blive en følgesvend sammen med OCD.

Billede af e-bog

Køb e-bog: “Slip angsten” skrevet af terapeut & METAsundhed underviser John Rhodes

Udover denne OCD test har vi også en:

********** Tag OCD test **********

Ved at indtaste din email adresse i slutningen af testen, accepterer du at modtage en mail med resultaterne. Dette er den eneste email du modtager (medmindre du andetsteds på dette website tilmelder dig vores inspirerende nyhedsbrev). Resultaterne vises både på skærmen bagefter, og du får derudover tips og tricks sendt til din email.

Besvar denne OCD test ved at tænke over: Har du inden for de sidste 4 uger (haft):

Tag denne OCD test og få et bud på, om OCD er ved at blive et problem for dig.

Svar på alle 20 spørgsmål og klik SUBMIT når du er færdig.

Testen giver dig et fingerpeg om din aktuelle tilstand. Testen er vejledende og kan bruges til refleksion, dialog og handling.
Før du udfylder testen er det en god ide, at gøre dig klart, at du besvarer den ud fra hvordan du har haft det de sidste 4 uger.
Besvar spørgsmålene og efterfølgende viser en elektronisk sammentælling, i hvor høj grad der er sandsynlighed for at du har OCD.

 

**************************** Tag OCD test ****************************

Anonymiserede OCD test cases med mennesker der fik det bedre

– Kvinde, 46 år, bosiddende på Sjælland og modtog personlige behandlinger i Glostrup klinikken. Kvinden havde i 30 år haft OCD og blev opmærksom på sværhedsgraden ved at tage denne OCD test. Brugte Citalopram medicin, og havde konkrete relaterede traumer hovedsageligt fra barndommen. Ved de første par tankefeltterapi sessioner blev kvinden meget mere rolig, og slap ud af nogle af de begrænsende tvangshandlinger og en del af tvangstankerne 🙂
Kvinden afbrød behandlingen pga. sin arbejdssituation og desværre inden jeg(John Rhodes) blev certificeret i BWRT terapiformen, som sidenhen har hjulpet mange med en OCD lidelse, der er blevet opmærksomme på sværhedsgraden af deres OCD efter at have taget denne OCD test.

– Kvinde, 26 år, bosiddende på Sjælland der ligeledes modtog personlige behandlinger i Glostrup klinikken. Kvinden havde i 11 år haft OCD symptomer og tog denne OCD test for at finde ud af om en behandling var påkrævet. Kvinden brugte ingen medicin, og var derfor særdeles plaget af tvangstanker og tvangshandlinger – hvor vi sammen fandt ud af at hun havde relaterede traumer primært fra barndommen. Under de første par tankefeltterapi sessioner fik kvinden det bedre, og alligevel lidt dårligere igen inden næste session. Kvinden gennemførte behandlingerne sideløbende med at måle fremskridtet via denne OCD test, og afsluttede behandlingerne med tankefeltterapi inden hun var helt fri for OCD – da hun selv vurderede at resultatet var “godt nok” 🙂

Vil du vide svaret på hvorfor du har OCD – og få behandlinger så du hurtigere bliver rask?

Bestil METArask pakken. En METAanalyse konsultation inkl. 5 behandlinger

OCD test, og de symptomer der kræver omgående behandling

OCD kan nemt behandles, desværre går flere alligevel med en ubehandlet OCD-lidelse. Hvis OCD efterlades ubehandlet, også efter en evt. OCD test, kan lidelsen udvikle sig i en invaliderende grad og fremprovokere andre psykiske lidelser så som angst og depression.
Symptomerne på OCD er typisk (via netdoktor.dk):

• Tvangstanker (Obsessioner)
• Tvangshandlinger (Kompulsioner)
• Undvigende adfærd

OCD test og tvangstanker
Tvangstanker er uønskede tanker eller idéer, som er indvaderende. Ofte handler tankerne om at du er bange for at blive smittet med noget, at du er i tvivl om du har låst døren, stillet vækkeuret eller slukket for komfuret. Det er også ofte tanker om at der vil ske noget forfærdeligt fx. at hele huset brænder ned, fordi du ikke slukkede for komfuret, eller at du får indbrud fordi du har glemt at låse døren – eller at du kommer til at skade dit barn (fødselsdepressioner). Endelig kan det være overdreven trang til at gøre tingene på en korrekt eller perfekt måde. Tvangstanker er meget ubehagelige og hvis du lider af OCD, og OCD testen også indikerer dette, vil du oftest være flov over tankerne og forsøge at skjule dem, fordi de kan være endda meget svære at komme af med selvom du synes de er meningsløse og ubehagelige. Det der gør OCD lidelsen værre er, at du som OCD patient også lider af tvangshandlinger. Derfor er der god mening i at afdække sværhedsgraden af din OCD med denne OCD test.

OCD test og tvangshandlinger
Tvangshandlinger er gentagne handlinger som du udfører for at forhindre katastrofen i at ske. Et eksempel kan være at du vasker dine hænder 6 gange i træk for at undgå at du bliver smittet med bakterier. Det kan også være at du skal op og kontrollere at døren er lukket/låst 7 gange, før du kan falde til ro. Andre tvangshandlinger kan være at tælle, gentage ting, samle på ting eller arrangere ting på bestemte måder for at få dem til at stå i en bestemt orden. Der er forskel på om ritualerne er faste eller sammensatte der ændrer sig. Det at udføre ritualerne skaber en midlertidig dæmpning af den angst der ligger bag, og medvirker til at fastholde OCD patienten i lidelsen. Tvangshandlinger bliver altså udløst af tvangstanker som et middel mod at forhindre din indbildte katastrofe i at ske. Har du taget vores OCD test for at finde ud af hvor slemt det står til?

OCD test og undvigende adfærd
Undvigende adfærd betyder i dette tilfælde at bruge meget tid på at undgå situationer, hvor der er stor sandsynlighed for at tvangssymptomer kan blive udløst. derudover er det også at undgå at blive observeret af andre i disse situationer, fordi den der har OCD oplever det som flovt og/eller meningsløst at udføre disse tvangshandlinger. Resultatet af denne undvigende adfærd er, at det kræver meget tid at gennemføre og tænke på selv de enkleste opgaver, hvor andre mennesker blot får dem overstået – og er videre til næste opgave.

Sådan føles OCD. Check sværhedsgraden med denne OCD test

OCD har en tendens til at forværres og medføre andre psykiske lidelser, hvis OCD lidelsen efterlades ubehandlet.

Kort fortalt sker der følgende når du lider af OCD:
Ved at udføre tvangshandlinger bekræfter du dig selv i at du har forhindret en katastrofe. (f.eks bilder du dig selv ind at du ikke blev syg, fordi du vaskede hænder 8 gange). Det har dog en meget uheldig konsekvens for dig, fordi du overbeviser dig selv om at det er dine tvangshandlinger, der forhindrede ulykken i at ske – og det medfører at dine tvangshandlinger bliver mere og mere kraftige for hver gang, en slags selvopfyldende profeti hvor dit fokus og opmærksomhed på disse handlinger opsluger meget tid i løbet af dagen, eller helt styrer dit liv!
Det gælder derfor om at bryde denne onde cirkel i tide.

OCD test. Find ud af om i hvor stor grad du har OCD

Denne OCD test er udviklet, for at vise om du lider af OCD, og i hvor høj grad. Det er vigtigt at du tager denne OCD test, hvis du har mistanke om at du lider af tvangstanker og tvangshandlinger. Som alle tests, er denne OCD test selvfølgelig ingen erstatning for en konsultation, den giver dog en rigtig god indikation af om du lider af OCD.
God praksis er at konsultere din læge og evt. tage resultaterne fra denne OCD test med, så det bliver en faktuel snak omkring dit velbefindende, fremfor en mere subjektiv vurdering.

Hvor ofte tages sådan en OCD test?

Først tager du denne OCD test når du har mistanke om eventuelle symptomer. Derefter kan du som et forslag oprette en praksis for dig selv hvor du med 3 måneders mellemrum igen tager denne OCD test for at evaluere et såkaldt benchmark (gamle resultater holdt op imod nye). Såfremt der efter et par kvartaler sker ingen umiddelbar ændring i dine resultater omkring OCD, så udvid til at tage en OCD test med 6 måneders mellemrum – eller drop det helt, indtil du eventuelt påny bliver opmærksom på OCD symptomer.
Der er ingen grund til at måle og måle og måle – bare for at måle noget 🙂

Alternativ behandling på basis af denne OCD test?

Såfremt du er nysgerrig på alternativ behandling af OCD, eller allerede ved hvor gode resultater der kan skabes – helt uden brug af yderligere medicin – så er et af formålene med alternativ behandling at få din krop helt tilbage i balance igen, hvor du med accept fra din læge kan droppe al medicin der hidrører fra behandling af din lidelse.
Medicin kan være en nødvendighed under selve behandlingen, og vil i de fleste tilfælde have ingen som helst betydning for de effektive resultater der kan skabes (spørg din alternative behandler først ingen selve behandlingen påbegyndes).
Når du selv oplever gode resultater og din OCD er i bedring, tilrådes det at konsultere din læge med henblik på at lægge en “udfasningsplan” for din medicinering – fordi der godt kan være bivirkninger (abstinenser) ved at få medicinen ud af kroppen.

1) BWRT

Tilbage til siden med (KLIK HER =>>) personlighedstest oversigten.

NB:
Denne og alle andre sider på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden min sundhed der også linker til denne side med OCD test.