Kommunikation

Spørgsmål 1: Har vi det samme skænderi igen og igen?

Hvis dine kampe lyder som en knækket plade, er det fordi der er noget knækket i din kommunikation. Der er visse problemer, der kan komme op på forskellige punkter i dit forhold, men der burde ikke være nogen grund til at have den samme kamp mere end én gang. Et skænderi uden løsning er som en sang uden kor – det virker ikke rigtig. Så hvis du bemærker, at dine skænderier mangler en vis kreativitet, er det tid til at fokusere på dine kommunikationsevner.

Spørgsmål 2: Er min partner en god lytter?

Dette spørgsmål henviser ikke kun til, om din partner er i stand til at lægge deres telefon fra, slukke for TV’en og lytte til dig – men om de er gode til det. Ikke sikker på, hvordan man fortæller forskellen? Det handler om, hvordan du har det bagefter. Hvis du føler dig lettere, som om du har fået noget ud af brystet, glad, støttet og forstået, så er din partner sandsynligvis en god lytter. De kan gøre dette på et utal af måder, men nogle almindelige inkluderer: øjenkontakt, opfølgningsspørgsmål, empati og opsummering.

Kompromis

Spørgsmål 1: Hvor ofte går vi på kompromis?

De fleste uenigheder er meget mere komplicerede end dette, men af hensyn til dette eksempel skal vi overveje en simpel formel. Hvis du og din partner er uenige om, hvor du skal spise middag, er der sandsynligvis 3 resultater: hvor du vil spise, hvor din partner vil spise og et nyt sted, der lyder godt for jer begge. Så hvis du skulle give et groft skøn over, hvor meget af tiden du vælger mulighed 3, hvad ville det være? 10% af tiden? 50% af tiden? Det ‘rigtige svar’ vil variere fra par til par, men jo højere det er, jo mere harmonisk arbejder du som par.
Spørgsmål 2: Hvor ofte løser vi vores problemer?

Kender du det gamle ordsprog ‘aldrig gå i seng vred’? Det er en fantastisk måde at se på dette spørgsmål. Er du og din partner hurtige til at finde løsningen på dine problemer eller argumenter, eller lader du ofte ting falde eller simpelthen falme ind i baggrunden for dit forhold? Det er meget sundere at søge løsning med det samme, selvom folks forskellige konflikttilgange måske stopper denne fremgang. Men hvis du kan tænke tilbage og identificere flere forskellige uløste problemer mellem dig og din partner – har du lidt plads til forbedring, når det kommer til kompromis.

Kommitment

Spørgsmål 1: Lægger vi planer sammen i fremtiden?

En person, der ikke er interesseret i engagement, springer bestemt ikke på chancen for at booke en Airbnb til næste feriehelg. Vær opmærksom på den måde, du og din partner laver planer på: handler de altid kun om den kommende weekend? Laver du nogensinde planer længere i fremtiden? Og er de af lignende art – middage, datoer, film? Eller laver du mere seriøse planer som f.eks. Ferier, familiebesøg og bryllupper?
Spørgsmål 2: Bringer vi ofre for hinanden?

Hvis du har et engageret forhold, ofrer du regelmæssigt. Ikke fordi din partner er så vedligeholdelig, selvfølgelig, men fordi du prioriterer deres behov og deres lykke over dine egne! Forhåbentlig fungerer det også i omvendt retning. At forstå dit niveau af engagement er så simpelt som at observere, hvor ofte I begge ofrer: De er direkte korreleret. Mennesker, der ikke er i engagerede relationer, betragter kun sig selv og deres interesser – alle andre er et fjernt sekund.

Personlighedstest

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Havde du en lav score på parforholdet? (eller tanker om en forværring i fremtiden)
Læs denne artikel om identitetskrise.

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Har du brug for professionel hjælp?

🙂

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Læs om Enneagramtyper (forskellige personligheder)
Læs om angst behandling
Læs om intimitet og sex

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

NB:
Denne og andre sider om personlighedstests på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden personlighedstest og siden min sundhed der også linker til denne side om kommunikation kompromis kommitment.