Misofoni test. Har du had for lyde eller phonofobi?

Misofoni test | Få hurtigt svar på om du har had for lyde

Misofoni test

Misofoni testen er gratis og giver dig mulighed for hurtigt at finde ud af i hvor grad du har misofoni – hvis overhovedet.
Misofoni behandling er lynhurtig med BWRT 1) der løser problemet, fordi der i 2019 er udviklet en specifik målrettet behandling 2) til misofoni ved hjælp af BWRT som ingen andre terapier i verden har.

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ Tag misofoni test ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

GDPR:
For at se resultaterne på skærmen og/eller via email, har du brug for at indtaste din email og dit fornavn, samt klikke på “Submit” knappen når testen er slut.
På denne måde får du én email med resultaterne til din indbakke. Du modtager kun denne ene email fra denne misofoni test.
Din email adresse opbevares fortroligt, og slettes automatisk primo januar hvert år, eller du kan når som helst sende en mail og bede om at den slettes.

Besvar denne misofoni test ved at tænke over: Har du inden for de sidste 2 uger:

Tag denne misofoni test og få et bud på, om din misofoni er ved at blive et problem for dig.

Svar på alle 27 spørgsmål og klik SUBMIT når du er færdig.

Testen giver dig et fingerpeg om din aktuelle tilstand. Testen er vejledende og kan bruges til refleksion, dialog og handling.
Før du udfylder testen er det en god ide, at gøre dig klart, at du besvarer den ud fra hvordan du har haft det de sidste 2 uger.
Besvar spørgsmålene og efterfølgende viser en elektronisk sammentælling, om du ligger i et Afslappet niveau, Mildt niveau, Moderat niveau, Svært eller Ekstremt niveau.

 

**************************** Tag misofoni test ***************************

Udover denne misofoni test findes der også:

Videnskabelig baggrund for denne misofoni test

Denne misofoni test er en kombination af “The Misophonia Assessment Questionnaire” udviklet af Dr. Marsha Johnson (revideret af Tom Dozier juli 2013), og “A-MISO-S” (Amsterstam Misophonia Scale (A-MISO-S) fra Schröder, A., Vulink, N., & Denys, S. (2013)).
På denne måde får du det bedste af begge verdner, og kan anvende en stærkere indikator for om du har misofoni 3), og derudover i hvor svær grad du måtte have lidelsen.
Kombinationen af tests i en misofoni test betyder også, at du får klarhed på både hvordan du oplever at misofoni påvirker dine livsområder, og hvordan du klarer at håndtere selve misofonien.
Det at kombinere to forskellige spørgeskemaer til samme svarskala, har været en udfordring, og derfor vil du se en parentes udfor hver spørgsmål der angiver ”brug evt.” – som altså er en valgbar mulighed hvis du mener at det giver mening at tænke på hvor meget tid du har brugt om dagen når du svarer på de enkelte spørgsmål.
Hvis dette forvirrer dig, så undlad at bruge angivelserne med tid pr. dag.

Resultaterne for misofoni test

Umiddelbart efter du klikker på ”Submit” knappen, når du har svaret på alle spørgsmål og oplyst din email adresse og fornavn, ser du midlertidigt resultaterne på din skærm.

Disse resultater forsvinder når du klikker på andre links, eller skifter side, og derfor er der som service til dig også sendt en email til din indboks (check især også i SPAM mappen eller REKLAME mappen hvis du oplyser en GMAIL eller HOTMAIL adresse da disse har meget restriktive SPAM filtre).

Resultaterne af denne misofoni test er en indikation, det vil sige at du får et fingerpeg i en retning om du har misofoni og i hvor svær grad, som du eventuelt kan medbringe til din læge eller behandler du vælger at opsøge for at få stoppet din misofoni.

Ingen online test kan eller må stå alene, uden at du for eksempel ved personligt fremmøde har rådført dig med en læge, audiolog eller terapeut med erfaring og gerne ekspertise i misofoni eller lignende lidelser forbundet med hørelse.

Den nøjagtige inddeling af kategorier for resultaterne af denne misofoni test kan du læse om ved at klikke på den tilhørende note i bunden af denne side 4).

Behandling efter misofoni test

Det smarteste du kan foretage dig er, at tage denne misofoni test både før og efter du får foretaget en behandling for din misofoni.
På den måde kan du lige som ”før og efter billeder” hvis du nu havde haft problemer med overvægt, få et fakta baseret resultat omkring hvor godt din behandling for misofoni har været ved at sammenligne resultaterne fra før og efter.

Alternativt kan du for eksempel planlægge at tage denne misofoni test fire gange om året, så du kan lære hvor meget graden af din misofoni varierer (hvis overhovedet).
At lære hvor meget en lidelse varierer, kan give indsigt i at kroppen er aktiv og mere passiv på forskellige tidspunkter, hvilket også kan indikere at der kan behandles for misofoni med stor effektivitet.

Har du brug for hurtig eksperthjælp til misofoni?

Misofoni behandling med succes

🙂

Husk også at gemme siden til denne misofoni test i din browser, så du altid kan finde den igen, hvis du på et senere tidspunkt får begrundet mistanke om at du har misofoni.

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

Tror du at du har angst?
Læs mere om angst symptomer

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

1) Hvad er BWRT?
2) Læs mere om misofoni behandling
3) Læs mere om du lider af misofoni (åbner side på bwrt.dk)
4) Læs mere om resultaterne for denne misofoni test

Tilbage til den generelle side om personlighedstest

NB:
Denne og alle andre sider på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden min sundhed der også linker til denne side med en misofoni test.