Hvad er 5-PATH® hypnose?

5 PATH® betyder i virkeligheden 5 Fased Advanced Transformational Hypnosis. 5 PATH® hypnosen er med andre ord en avanceret specifik hypnose-teknik, der er bygget op over 5 trin og har fokus på at ændre et uønsket element i din underbevidsthed.

Er det anderledes end andre typer hypnose?

5 PATH® hypnose er den type hypnose, som de fleste hypnose-behandlere bruger i dag til behandling af f.eks. flyskræk, tandlægeskræk og klaustrofobi. Det adskiller sig fra show-hypnose ved at have fokus på at hjælpe dig og behandle en tilstand inde i dig selv, som du selv ønsker at få ændret. Denne type hypnose kan ikke få dig til at gøre ting, som du ikke har lyst til eller få magt over dig på nogen måde.

Hvad kan det bruges til?

5 PATH® hypnose kan bruges til at følelsesmæssige og mentale tilstande inde i dig selv, som du gerne vil af med, fordi de f.eks. hæmmer dig i din hverdag og ikke er til nogen nytte for dig. Det kan være angsttilstande, tvangstanker eller hæmninger, som begrænser dig.

Hvordan foregår det?

Hypnosen foregår i en session der tager 55 minutter. Sessionen starter med at du fortæller lidt om hvad du gerne vil have behandlet, og hvordan dine symptomer konkret kommer til udtryk. Bagefter går selve behandlingen i gang, hvor du sidder i en afslappet stilling i en stol, og jeg taler dig ind i din underbevidsthed, hvor ændringen finder sted. Jeg bruger hverken blinkende glas, penduler eller andre rekvisitter – jeg bruger kun min stemme og mine sætningskonstruktioner til at påvirke din underbevidsthed i den retning vi har aftalt. Når jeg har været igennem påvirkningen, bliver du langsomt talt tilbage til din bevidste tilstand.

Hvad kræver det?

5 PATH® hypnose kræver bare at du selv har lyst til at få behandlet en tilstand i din underbevidsthed, og er åben overfor at få dine symptomer transformeret.

Hvor effektivt er det?

5 PATH® hypnose virker for dig, hvis du selv har lyst til at blive behandlet og går ind til behandlingen med din naturlige åbenhed. For nogen er en enkelt behandling nok til at komme af med de uønskede symptomer, og for andre er det nødvendigt at få en genopfriskning med et par ugers mellemrum indtil det sidder helt fast.

Er der noget det ikke kan bruges til?

De symptomer som skyldes ubearbejdede følelser eller traumer, er bedst og mest effektivt for dig at komme af med, hvis du arbejder terapeutisk med dig selv sideløbende. Du kan godt prøve at kurere de ubehagelige symptomer, og det vil sandsynligvis også virke i en tid, men det sidder meget bedre fast, hvis du samtidig går i terapi. Mange mennesker oplever det som en enorm lettelse at arbejde terapeutisk med sig selv, og få afløb for den følelsesmæssige smerte der kan skabe angst.

NB:
Denne og alle andre sider på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden min sundhed der også linker til denne side om 5 PATH® hypnose.