Har du lavt immunforsvar? Styrk immunforsvaret naturligt

Lavt immunforsvar | Styrk immunforsvaret med et boost

Lavt immunforsvar

Lavt immunforsvar er en typisk betegnelse for når du på den ene eller den anden måde har et svækket immunforsvar, også kaldet nedsat eller dårligt immunforsvar.

Lavt immunforsvar kan opstå med medicinsk behandling, fordi dannelsen af hvide blodlegemer nedsættes kortvarigt, hvilket betyder at din modstandskraft over for infektioner forværres (infektionstendens = øget forekomst af infektionssygdomme).

Er du derimod stærk og har langt fra et lavt immunforsvar, kan det være at din krop har været under angreb uden at du egentlig har opdaget det.

Typiske tegn på et lavt immunforsvar

  • Feber.
    En typisk temperatur svinger let omkring 37,5 i løbet af dagen. Kontakt altid læge ved 38,5 grader (eller ring 1813).
  • Kulderystelser. Gåsehud er noget andet. Kulderystelser varer i flere sekunder eller minutter.
  • Langsom sårheling. (Inflammation) Betændelse i såret forstyrrer eller ødelægger helingen. 1)

Har du et lavt immunforsvar, er der nogle ting du selv kan gøre, så længe at du naturligvis rådfører dig med din læge med henblik på at inddrage viden om din medicinering.

Det kan du selv gøre ved et lavt immunforsvar

  • Temperatur.
    Mål din temperatur så du har styr på om du måtte have feber.
  • Drik væske. Det gælder om at drikke rigeligt, og helst 2 liter dagligt for at undgå risikoen for blærebetændelse. 2)
  • Hygiejne. Hvis du overdriver sæbevask, så reducerer du hudens naturlige fedtlag.
  • Vaccination. Foreslå din læge at få en influenza vaccination.
  • Styrk immunforsvaret. Immun Buuzter™ online kursus modvirker lavt immunforsvar ved at styrke thymus processerne og T-dræber cellerne i kroppen – helt naturligt.
  • SØG ALTID LÆGE HVIS DU ER I TVIVL!

    Modvirk lavt immunforsvar online?

    🙂

    Kulderystelser ved lavt immunforsvar?

    Det kan være nærliggende at spørge hvorfor der kan opstå kulderystelser når temperaturen stiger til en feberlignende tilstand?

    Svar:
    Stedet i hjernen der blandt andet styrer temperaturen kaldes hypothalamus.
    Når der bliver for koldt, lukker hypothalamus for blodkar i hænder og fødder, for at der kan være mere blod til de vitale organer.

    Når der er feber i kroppen, er årsagen typisk en infektion, som immunsystemet jo som bekendt har ansvaret for at bekæmpe.

    Hypothalamus sender signaler ud gennem ANS (det autonome nervesystem), hvilket får muskler til at trække sig sammen. Dette skaber varme, og temperaturen stiger i hele kroppen og kan blive til feber.

    Stiger feberen, føles det ofte som at fryse indtil temperaturen har udlignet sig i hele kroppen. Når feberen falder, føles den ekstra varm og kan bevirke svedeture.

    De 3 vigtigste årsager til et lavt immunforsvar

    • Immundæmpende medicin.
      Generelt gælder det om at leve det liv du plejer. Får du en infektion, så hold gerne pause med din medicin (spørg lægen først).
    • Dårlig søvn.
      Nogle mennesker har brug for ni timer eller mere, og andre kan klare sig med mindre end seks timers søvn om natten.
    • Manglende motion. Kostvaner der understøtter at leve et længere og sundere liv.

    Vil du forbedre et lavt immunforsvar kan du også finde andre sundhedsfaglige råd 3)

    Immundæmpende medicin er nr. 1 ved lavt immunforsvar

    Nedsat modstandskraft følger ofte medicinbehandling der dokumenteret dæmper immunforsvaret.
    Problemer med gentagne infektioner kan sættes i fast behandling med en lille dosis forebyggende antibiotika.
    Det kan være en fordel at få en influenza vaccination, dog aldrig en vaccination med levende vacciner, som gul feber og tuberkulose, da der er en risiko for at blive syg. 4)

    SØG ALTID LÆGE HVIS DU ER I TVIVL!

    Dårlig søvn er nr. 2 ved lavt immunforsvar

    Med en nattesøvn på under 7 timer er du 3 gange mere modtagelig for smitte. Din modtagelighed vokser til 5,5 hvis du vågner mange gange i løbet af natten.

    Få helst cirka 8 timers uafbrudt søvn – hver nat. Der er ingen mulighed for at indhente manglende søvn i hverdagene, når det bliver weekend!

    Få en fornuftig og stabil søvnrytme, der sikrer balance og velvære for dig og din krop. 5)

    Manglende motion er nr. 3 ved lavt immunforsvar

    Altid med måde. For hård motion kan svække dit immunforsvar i et par dage eller som minimum 24 timer. Afsæt 30 minutter hver dag til at gå en tur, dyrke let gymnastik/yoga, sjippe, hoppe i trampolin eller at træne med lette vægte.

    Brug din psyke online imod lavt immunforsvar

    Immun Buuzter™ online kursus instruerer din hjerne og forestillingsevne til at styrke den helt naturlige kampdygtighed af dit adaptive immunforsvar, ved at involvere din thymus(brislen) så den arbejder optimalt. De hvide blodlegemer færdigdannes i brislen, der spiller en vigtig rolle i immunforsvaret 6)

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    Tjek status på dit immunforsvar med en immunforsvar test

    Har du sygdomsangst?
    Du kan hurtigt finde ud af om du har angst med en angst test

    Er du stresset?
    Du kan hurtigt finde ud af om du har stress med en stress test

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    Læs om dit immunforsvar
    Læs om dit immunsystem
    Læs om styrk immunforsvaret
    Læs om boost immunforsvar
    Læs om nedsat immunforsvar
    Læs om dårligt immunforsvar
    Læs om svækket immunforsvar

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    Styrk lavt immunforsvar online:

    🙂

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
    1) Lavt immunforsvar og langsom sårheling
    2) Lavt immunforsvar og hvide blodlegemer
    3) Sundhedsfaglige råd imod et lavt immunforsvar
    4) Hvad må du med et lavt immunforsvar
    5) Din modtagelighed for smitte og et lavt immunforsvar
    6) Optimal Thymus(brislen) aktivitet forebygger et lavt immunforsvar

    NB:
    Denne og andre sider om alternativ behandling på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden alternativ behandling og siden min sundhed der også linker til denne side om lavt immunforsvar.