Få indsigt i årsagen til dine rygsmerter, og få dem behandlet

Har du også rygsmerter? Mange går rundt med rygsmerter uden at kende årsagen. Bliv klogere her

Rygsmerter

Rygsmerter er en meget almindelig lidelse, da ca. 35-50 % danskere har haft lidelsen. Ryggen er delt op i tre områder: lændedelen (den nederste del), brystryggen (den midterste del), og nakken.
Ofte viser det sig, at problemer i et område, kan det spredes videre til andre områder på ryggen.
Smerterne kan opstå hurtigt, eller komme snigende over en længere periode. Smerterne kan inddeles i en ”akut” og ”kronisk” fase:

• Akutte rygsmerter varer typisk under 6 uger
• Kroniske smerter i ryggen varer over 12 uger

Hvem får rygsmerter?

Smerter i ryggen rammer mest aldersgruppen 35-55 år. Vær opmærksom på, at smerterne mange gange forsvinder over tid, men går de ind i den kroniske fase, skal du søge læge eller terapeut.

Væsentlige symptomer:

• Konstante smerter der tiltager over tid

• Almene symptomer som feber og vægttab

• Morgenstivhed i ryggen, der varer i mere end én time

Ønsker du at modtage gratis viden om at slippe ubehag/ symptomer? Tilmeld mig viden om at slippe ubehag/ symptomer

Hvordan opstår rygsmerterne iflg. lægerne?

Det er vanskeligt at konstatere hvordan smerterne opstår, ofte stammer de fra længerevarende overbelastning, akut længdehold (lændesmerter), diskusprolaps eller sammenfald af hvirvler. Problemet starter ofte i barndommen eller relativt tidligt.

Hvad kan du selv gøre?

Du kan lave nogle forskellige rygøvelser, f.eks. ”katteøvelsen”, hvor du langsomt svajer og krummer ryggen. Desuden er al aktivitet god, og det kan anbefales at f.eks. gå en tur. Hvis dine smerter bliver kroniske og mere alvorlige skal du søge medicin og behandling.

Få brugbart indblik i dine smerter

Undersøgelser viser, at årsagen til kroniske smerter ofte er forbundet med psykiske og ikke udelukkende fysiske påvirkninger. Vi får indblik i dine rygsmerter med en METAanalyse, som stiller skarpt på både fysiske, psykiske, biologiske og sociale årsager til dine rygsmerter. Tag evt. en METAsundhed test. METAsundhed er ingen behandlingsform, det er et supplement til din behandling, hvor du bliver klogere på dig selv og din krop så en effektiv alternativ behandling kan igangsættes.

Bestil tid online til en METAanalyse konsultation

Få svar på eventuelle spørgsmål i forhold til behandling af dine rygsmerter på telefonnummer 77 33 42 00. Du kan også skrive en e-mail på adressen: kontakt (at) rhodes.nu

NB:
Denne og alle andre sider på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden min sundhed der også linker til denne side om rygsmerter.