Forstå din test og OCD score

Du har fået et resultat (score) på OCD testen via denne hjemmeside.

Og hvad så nu?

I det følgende vil du kunne læse om et kort forslag til hvordan du kan yde lidt selvhjælp (og måske kunne holde din dag ud), når du sværhedsgraden af din OCD lige nu.
Kategorierne er som følger, er præcis som du har modtaget på email da du indtastede din email adresse lige efter at have afsluttet testen.

0 – 7 Afslappet niveau.
Du har ingen tegn på OCD for tiden.
Det er ret usandsynligt at du lider af OCD (Obsessive Compulsive Disorder).
Hvis du har følelser/tanker der bekymrer dig og som har indflydelse på din dagligdag, er det en god idé at tage fat på problemet med det samme.
Ellers sæt pris på din situation og bevar dit velbefindende ved at forebygge bekymringer og stress i fremtiden.

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

OCD Kvikfix™ online selvhjælp til din OCD?

🙂

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

8 – 11 Mellem niveau. Mild OCD.
Du har nogle tegn på OCD, så det vil være godt at søge hjælp inden det eventuelt bliver værre.
Det er ret sandsynligt at du lider af OCD, og dette vil virke lettere forstyrrende i din dagligdag både for din koncentration og evne til at udføre et arbejde uden problemer.
Du vil have mulighed for at opleve højere livskvalitet, hvis du forholder dig til din nuværende situation. Husk at OCD kan behandles – og hvis du får hjælp til at komme igennem det, kan du lære en masse om dig selv i processen.
Typisk behandlingsforløb er to BWRT Level 1 behandlinger, derudover en konsultation.

12 – 20 Højt niveau. Svær OCD.
Du har mange tegn på OCD. Du bør gøre noget ved det straks og tale med din læge og evt. en terapeut der kan hjælpe.
Du lider næsten med sikkerhed af OCD, og dette virker helt sikkert forstyrrende i din dagligdag både for din koncentration og evne til at udføre et arbejde med almen social kontakt med kollegaer og ved flere typer arbejdsopgaver.
Hvis din situation virker uoverskuelig for dig lige nu, kan du få stor gavn af avanceret psykoterapi, som hjælper dig til at få ro og overblik igen.
Typisk behandlingsforløb er 5-6 BWRT Level 2 behandlinger, derudover en konsultation.

Løsningsmuligheder inddeles i tre kategorier:

– Selvkørende
– Selvhjulpen
– Professionel hjælp

Er du selvkørende?
Læs mere om OCD Kvikfix guide
Bestil OCD Kvikfix guide nu.

Er du selvhjulpen?
Læs mere om OCD Kvikfix online kursus

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

OCD online selvhjælp med OCD Kvikfix™?

🙂

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Ønsker du professionel hjælp?
Læs mere om OCD behandling

Vælger du professionel hjælp, vil du opleve at den nyeste og ligeledes professionelle BWRT behandling kan formindske din OCD optimalt, typisk i løbet af 5-6 behandlinger (exclusiv konsultation) eller måske hurtigere.

Kender du en der har OCD og angst?

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

E-bog om angst behandling til selvhjælp

🙂

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Anonymiseret OCD case

Anette B. udtaler: Jeg har i flere år søgt mange forskellige behandlingsformer for at få hjælp til min OCD. Ingen af disse behandlinger har hjulpet, men hos John har jeg fået troen på at jeg kan blive fri for min OCD. Jeg mærker ændring i min adfærd for eksempel ved at udfordringerne hurtigere tager af og jeg føler mig gladere efter behandling. Jeg har haft min OCD i 30 år.

Husk at OCD testen bør tages med et vist forbehold, og aldrig må bruges som erstatning for at søge læge. Vær opmærksom på at symptomerne også kan skyldes helt andre forhold end OCD, eksempelvis behandlingskrævende sygdom. Kontakt derfor altid din læge hvis du er i tvivl.

Tests du kan tage:

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Oversigten over alle personlighedstest
Kender du til nonverbal kommunikation?

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Professionel behandling af OCD?

🙂

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Læs om OCD
Læs om OCD behandling
Læs om OCD symptomer
Læs om tvangshandlinger
Læs om tvangstanker
Læs om baggrund for ocd test

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

NB:
Denne og andre sider om psykoterapi og alternativ behandling på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden alternativ behandling og siden min sundhed der også linker til at forstå resultaterne fra OCD testen.