Få effektiv behandling mod præstationsangst

Lider du af præstationsangst? Få den bedste og mest effektive behandling hos Terapihuset Rhodes

Præstationsangst

Præstationsangst opstår i præstationsrelaterede situationer som f.eks. eksamen, hvor du lige pludselig glemmer alt hvad du forberedt og klappen (populært sagt) går ned. Præstationsangst kan ligeledes gøre sig gældende, hvis du skal holde en tale til fest, eller fremlægge et projekt i skolen eller på arbejdet.

Ved præstationsangst fylder frygten så meget inden i dig, at du ofte har svært ved at handle og præstere overhovedet. Du er bange for at glemme hvad du skal sige, og frygten hober sig op. Du mærker ligeledes angst i dagene op til at man skal præstere, hvilket kaldes angsten for angsten.

Sådan opstår præstationsangst

Præstationsangsten opstår ud fra tidligere negative følelser og oplevelser, som du nu er angst for vender tilbage, når du skal præstere. Typisk hænger det sammen med at man skulle præstere for at få anerkendelse som barn, hvilket følger dig senere i tilværelsen.

Angst Kvikfix™ online selvbehandling af præstationsangst?

♥️

Symptomer på præstationsangst:

• Du har angst for angsten
• Du føler dig nøgen, ubeskyttet og eksponeret i sociale sammenhænge
• Du skammer dig, og synes det er pinligt at tale i sociale sammenhænge
• Du bliver pinlig over dig selv (evt. rødmer) i sociale sammenhænge
• Du er bange for at blive (ned)vurderet af andre

Hvis du lider af præstationsangst, vil du kunne nikke genkendende til følgende følelser:

• Flovhed
• Skam
• Følelsen af at ikke slå til
• Mindreværd
• Frygten for at blive overvåget

Professionel behandling af præstationsangst?

♥️

E-bog om angst behandling til selvhjælp

♥️

Få effektiv behandling hos os og konfronter din angst

Ved angsten for at præstere benytter vi behandlingsformen BWRT, som bruges til at fjerne både fysisk og psykisk ubehag, når præstationsangsten rammer dig.

I en session på ca. 55 min. finder vi sammen ind til kernen af hvor angsten kommer fra og hvordan den kan standses. Kan din præstationsangst evt. udspringe fra en bestemt episode i dit liv (måske tidligt i livet), eller render du rundt med en socialfobi du ikke selv kender noget til?

Få styr på din præstationsangst.

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Oversigten over alle personlighedstest
Angst test
Depressionstest
Enneagram test
Immunforsvar test
Lavt stofskifte test
METAsundhed test
Misofoni test
NLP test(sansetest)
OCD test
Parforholdstest
Stress test

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Læs om angst
Læs om angstanfald
Læs om angst behandling
Læs om angst symptomer
Læs om eksamensangst
Læs om generaliseret angst
Læs om panikangst
Læs om resultatet (test score) af angst test
Læs om social angst

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

NB:
Denne og andre sider om alternativ behandling på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden alternativ behandling og siden min sundhed der også linker til denne side om præstationsangst.