Præstationsangst

Få effektiv behandling mod præstationsangst

Lider du af præstationsangst? Få den bedste og mest effektive behandling hos Terapihuset Rhodes

Præstationsangst

Præstationsangst opstår i præstationsrelaterede situationer som f.eks. eksamen, hvor du lige pludselig glemmer alt hvad du forberedt og klappen (populært sagt) går ned. Præstationsangst kan ligeledes gøre sig gældende, hvis du skal holde en tale til fest, eller fremlægge et projekt i skolen eller på arbejdet. Ved præstationsangst fylder frygten så meget inden i dig, at du ofte har svært ved at handle og præstere overhovedet. Du er bange for at glemme hvad du skal sige, og frygten hober sig op. Du mærker ligeledes angst i dagene op til at man skal præstere, hvilket kaldes angsten for angsten.

Få øjeblikkelige resultater med din præstationsangst behandling!

Bestil tid hos eksperten:

John Rhodes
John er uddannet i Danmark og USA indenfor terapeutiske behandlingsmetoder – og har flere uddannelser indenfor psykoterapeutisk metodik.

Vil du lære angst selvbehandling via “Slip angsten” e-bog eller bog?

Billede af e-bog "Slip angsten & fjern angstanfald"

Køb e-bog: “Slip angsten” skrevet af terapeut & METAsundhed underviser John Rhodes

Symptomer på præstationsangst:

• Du har angst for angsten
• Du føler dig nøgen, ubeskyttet og eksponeret i sociale sammenhænge
• Du skammer dig, og synes det er pinligt at tale i sociale sammenhænge
• Du bliver pinlig over dig selv (evt. rødmer) i sociale sammenhænge
• Du er bange for at blive (ned)vurderet af andre

Hvis du lider af præstationsangst, vil du kunne nikke genkendende til følgende følelser:

• Flovhed
• Skam
• Følelsen af at ikke slå til
• Mindreværd
• Frygten for at blive overvåget

Sådan opstår præstationsangst

Præstationsangsten opstår ud fra tidligere negative følelser og oplevelser, som du nu er angst for vender tilbage, når du skal præstere. Typisk hænger det sammen med at man skulle præstere for at få anerkendelse som barn, hvilket følger dig senere i tilværelsen.

Få effektiv behandling hos os og konfronter din angst

Ved angsten for at præstere benytter vi behandlingsformen tankefeltterapi, som bruges til at fjerne både fysisk og psykisk ubehag, når præstationsangsten rammer dig. I en session på ca. 55 min. finder vi sammen ind til kernen af hvor angsten kommer fra og hvordan den kan standses. Kan din præstationsangst evt. udspringe fra en bestemt episode i dit liv (måske tidligt i livet), eller render du rundt med en socialfobi du ikke selv kender noget til?
Få styr på din præstationsangst ved at ringe på telefonnummer 77334200 og få svar på eventuelle spørgsmål. Du kan også skrive en e-mail på adressen: kontakt (at) rhodes.nu

Bestil behandling allerede idag

NB:
Denne og alle andre sider på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden min sundhed der også linker til denne side om præstationsangst.