Få behandling mod din eksamensangst nu

Lider du af eksamensangst? Få hjælp med det samme og oplev øjeblikkelige resultater

Eksamensangst

De fleste er bekendt med en stigende nervøsitet før eksamen, og mange kender følelsen af sommerfugle i maven i dagene op til eksamen. Der er flere grader og niveauer af nervøsitet, men hos nogle udvikles nervøsiteten til decideret eksamensangst. Ofte springer eksamensangsten for alvor ud, fordi du i en eksamenssituation, enten fejler eller bliver bedømt med karakter og mundtlig evaluering af både censor og underviser. I den situation kan mange ikke håndtere presset. Men hvad er så de mest almindelige årsager til eksamensangst?

Få øjeblikkelige resultater med din eksamensangst behandling!

Bestil tid hos eksperten i angst behandling:

John Rhodes
John er uddannet i Danmark og USA indenfor terapeutiske behandlingsmetoder – og har flere uddannelser indenfor psykoterapeutisk metodik.

Vil du lære angst selvbehandling via “Slip angsten” e-bog eller bog?

Billede af e-bog "Slip angsten & fjern angstanfald"

Køb e-bog: “Slip angsten” skrevet af terapeut & METAsundhed underviser John Rhodes

Årsager til eksamensangst

• Du sigter efter en høj karakter, og har måske urealistisk høje forventninger til dig selv

• Du er uforberedt, og mangler motivation til at forberede dig tilstrækkeligt

• Du har personlige problemer i eksamensperiode, som f.eks. dødsfald i familien

Eksamensangsten har både et psykisk og fysisk udtryk:

• Hjertebanke

• Anspændthed

• Ondt i maven, indre uro

• Koncentrationsbesvær

• Søvnproblemer

• Svært ved at trække vejret normalt

Hvad kan jeg gøre?

Angsten for at fejle kan virke lammende på dit præstationssystem. Det handler meget om at arbejde med sig selv eller søge professionel hjælp.

• Forbered dig optimalt og ha’ alle detaljer på plads inden du går ind til det grønne bord.
• Sørg for at spise og drikke sundt på selve dagen (f.eks. frugt og vand)
• Få nok søvn

Få behandling mod din eksamensangst nu!

Vi har med stor succes hjulpet flere af med deres eksamensangst. Her benytter vi tankefeltterapi, hvor behandleren “tapper” på flere medianpunkter. Behandlingen vil fokusere på den konkrete angst overfor eksamenssituationen, som senere skal bruges når du igen havner i den situation, og kan sætte en dæmper på din angst. Behandlingsformen er meget effektiv, og har 95% chance for gode resultater.

Kontakt os her

Hvis du ønsker at komme af med din eksamensangst kan du bestille tid her

Hvis du ønsker svar på spørgsmål eller en kort snak, skal du ringe på telefonnummer 77334200. Du er også velkommen til at skriv en e-mail på adressen: kontakt (at) rhodes.nu

NB:
Denne og alle andre sider på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden min sundhed der også linker til denne side om eksamensangst.