Angstanfald. Vi har succes med at behandle din angst hurtigt

Angstanfald. Vi har stor erfaring med at behandle din angst hurtigt

Angstanfald – slip din angst med vores effektive behandling

Angstanfald er en af de psykiske lidelser, som mellem 1-5% af alle danskere oplever i livet.
Ca. 95% af alle angst tilfælde kan behandles effektivt og hurtigt med tankefeltterapi eller BWRT. De resterende 5% kræver et noget længere forløb fordi det som oftest er en kombination af flere samtidige angst lidelser og her kan behandling med hypnose være relevant.

Tankefeltterapi er en behandlingsform, der også virker på personer med tilbagevendende angstanfald. Metoden er særdeles effektiv og behandler både de fysiske og psykiske symptomer, samt reducerer frygten for at få et nyt angstanfald.

BWRT er en nyere behandlingsform, der virker omend endnu hurtigere end tankefeltterapi på nogle mennesker, fordi virkningen sker inden tanker/følelser får betydning i vores lag-inddelte hjerne.
Allerede efter de første behandlinger vil du kunne mærke en klar forbedring og en større sikkerhed for at bevare selvkontrollen. For dig betyder det, at du efter vores behandlinger har fået årsagen til dine angstanfald reduceret så meget, at du stort set er angstfri – og det giver ro og sikkerhed.

[vc_row padding_top=”0px” padding_bottom=”0px” bg_video=”” class=”” style=””][vc_column fade_animation_offset=”” width=”1/1″ id=”” class=”” style=””][alert type=”success” heading=”” id=”” class=”” style=””]

MH udtaler:
Jeg er blevet behandlet for mine mange angstanfald, som har givet mig rigtig meget ubehag. Siden min behandling har jeg ikke haft ét eneste angstanfald, hvilket er helt fantastisk. Hvis jeg mærker noget ubehag i kroppen i dag, har jeg nu nogle værktøjer, som dermed sikrer at ubehaget ikke bliver værre.

[/alert][/vc_column][/vc_row]
Vil du have hurtig behandling og blive fri for angstanfald?
[vc_row padding_top=”0px” padding_bottom=”0px” bg_video=”” class=”” style=””][vc_column fade_animation_offset=”” width=”1/1″ id=”” class=”” style=””][alert type=”danger” heading=”” id=”” class=”” style=””]

Bestil tid online til tankefeltterapi behandling imod angstanfald

[/alert][/vc_column][/vc_row]

Vil du lære selvbehandling af angstanfald via “Slip angsten” e-bog eller bog?

Billede af e-bog "Slip angsten & fjern angstanfald"

Køb e-bog: “Slip angsten” skrevet af terapeut & METAsundhed underviser John Rhodes

Ny bog hjælper mod angstanfald

Hvis du har savnet en bog der fortæller dig hvordan du kan udføre angst selvbehandling i hverdagen, så har Terapihuset Rhodes udgivet e-bogen og den trykte bog “Slip angsten – Fjern angstanfald og angst symptomer med selvhjælpsteknikker til angst behandling” der er skrevet med baggrund i arbejdet med angst klienter i årene 2015-2016, og frigiver mange nyttige og effektive teknikker til at dæmpe angstanfaldene og de medfølgende angst symptomer.

E-bogen/bogen er banebrydende fordi den indeholder både avancerede mentaltræningsteknikker indenfor kognitiv adfærdsterapi, samt dokumenterede vejrtræknings- og kropsbehandlingsteknikker så hele kroppen lærer at dæmpe angstanfald hurtigere end nogensinde før.

Mange mennesker der er ramt af angst og angstanfald lærer at distrahere sig selv evt. ved brug af medicin.

Med e-bogen/bogen kan du begynde at tage kontrollen og magten tilbage igen over dit liv i det tempo du selv ønsker, så angsten fylder mindre og mindre, eller også hjælpe dig med at forberede dig til et effektivt behandlingsforløb hos en erfaren terapeut – valget er dit!

Angstanfald lindring med det samme

BWRT eller tankefeltterapi behandler din angst her og nu og fjerner ubehag indenfor få minutter.

Tankefeltterapi gør brug af teknikker ved at tappe fingrene på kroppen, der både lindrer det akutte angstanfald, og efter flere behandlinger får angstanfaldene til at forsvinde helt. Dette er ingen hokus pokus, da kinesiologi er udviklet af amerikanske kiropraktorer i 1960’erne, og meridianbanelære stammer fra akupunktur for ca. 2200 år siden.

BWRT behandler årsagen til dit angstanfald direkte i hjernens hurtigste center, ved at udskifte problemet der skaber ubehag med en mere konstruktivt og ønsket respons.

Desværre er det almindeligt at mange angstramte skjuler sin lidelse og går med den ubehandlet i lang tid. Det kan forringe livskvaliteten betydeligt og flere mister også en del af glæden ved livet, da tankerne ofte kredser om forrige eller fremtidige angstanfald.

Det er helt unødvendigt, da angst og angstanfald er en lidelse der med veldokumenteret effekt nemt kan afhjælpes ved at benytte sig af alternativ behandling i en struktureret proces helt uden brug af medicin, og hvor det også er muligt at nedtrappe den allerede anbefalede medicin – naturligvis i samråd med egen læge.

Vil du have hurtig BWRT behandling og blive fri for angstanfald?
[vc_row padding_top=”0px” padding_bottom=”0px” bg_video=”” class=”” style=””][vc_column fade_animation_offset=”” width=”1/1″ id=”” class=”” style=””][alert type=”danger” heading=”” id=”” class=”” style=””]

Bestil tid online til en BWRT behandling af dine angstanfald

[/alert][/vc_column][/vc_row]

Typiske tegn på angstanfald

Angstanfaldene kan også betegnes panikangst(1), og er en irrationel angst reaktion dvs. som et lyn nedslag fra en klar himmel, hvor der samtidigt kan opstå rædsel og en række ubehagelige fysiske symptomer i kroppen uden egentligt at vide præcist hvad det er der gør dig bange. Der forekommer hjertebanken, kraftig svedafsondring over det hele og hænderne kan ryste. Endvidere tørhed i munden, åndenød eller måske fornemmelse af at blive kvalt, samtidigt med trykken eller smerter i brystet. Voldsom svimmelhed, kvalme og uro i maven. Derudover snurrende fornemmelser omkring munden eller i hænderne og fødderne.

Mennesker med angstanfald er oftest bange for at det er et hjerteanfald, og derfor bange for at miste kontrollen og være årsag til en frygtelig mængde opmærksomhed(evt. offentligt). Læs også mere generelt om angst.

Angstanfald statistik

Igennem livet udsættes alle mennesker for forskellige former for stress, i form af daglige nederlag eller i form af større psykiske knæk. Med et højt angstberedskab, er der større risiko for at få en eller flere angstsygdomme og panikangst anfald i forbindelse med det stress der kommer igennem livet.
Årsagerne til angst og anfald af panikangst er endnu ukendte, omend der findes brugbar udenlandsk statistik:

  • Omregnet til danske forhold rammes ca. 100.000 danskere
  • Flere kvinder end mænd rammes ofte i begyndelsen af 20-30 års alderen
  • Arvelighedssammenhængen svinger mellem 30 og 50 procent, og synes lidt højere for socialfobi
  • Hvis en 60-årig person for første gang oplever panikangst, så er der næsten altid en depression bag

Tag ansvar for dit helbred – og søg altid læge hvis du er i tvivl!

Vil du kende kroppens bio-logiske svar på hvorfor du har angstanfald?
[vc_row padding_top=”0px” padding_bottom=”0px” bg_video=”” class=”” style=””][vc_column fade_animation_offset=”” width=”1/1″ id=”” class=”” style=””][alert type=”danger” heading=”” id=”” class=”” style=””]

Bestil tid online til en METAanalyse konsultation(årsagsforklaring på angst) og få svar!

[/alert][/vc_column][/vc_row]

Hvad er udsigten til at blive rask uden angstanfald?

Det er vigtigt at komme hurtigt i behandling, fordi du ellers vil håndtere dine panikangst anfald vha. overspringshandlinger, undvigende adfærd og unødvendig stor medicinering heriblandt sovemedicin. På denne måde vil du vende dig til over tid at der er mere og mere som du er ude af stand til at gøre. Angsten vil indsnævre din verden, nogle klienter kalder det “et fængsel”, og derfor er det meget vigtigt at få brudt denne tendens så tidligt som muligt, inden dine angstanfald, frygten for angsten eller angst symptomerne får lov til at styre dit liv og udfoldelsesmuligheder. Anfaldene kan(iflg. netdoktor) også være et symptom på depression, og dette er ligeledes vigtigt at få fastlagt meget hurtigt så den korrekte behandling kan foretages.
Nyere neurologisk forskning viser at hjernen er formbar og plastisk(neuroplasticity), så ethvert mønster(dine angstanfald) uanset styrke faktisk kan ændres.
Så hver gang du stopper dit mønster af angst, er du med til at skabe nye neurale forbindelser i hjernen der kan skabe en ny og mere ønsket respons.

Det er fordi hver gang du afbryder mønsteret, og dernæst forbinder de neurale klynger til en mere ressourcefuld tilstand af afslapning og ro, så skaber du et kryds af forbindelser i neuronerne og løsner området med association lidt efter lidt. Du skaber så at sige en ny ”motorvej” som hjernens signaler kan køre på.

Angstanfald opstår fordi du tror du genkender en fare

Når du har angst kommer panikanfaldene uden at du egentlig er i fare. Angst betyder at du reagerer voldsommere og især hurtigere på situationer, uden at der egentlig er grund til det – fordi kroppen tror, at der er fare på færde – din krop er i alarmberedskab.
Når du bliver bange, starter kæmp-flygt-frys responsen, og din hjerne sender automatisk besked til binyremarven om at udskille adrenalin i blodet, som en reaktion på den trussel du har opfattet som virkelig.
Adrenalin er kroppens katastrofe-hormon, og det bevirker blandt andet at musklerne tilføres mere energi i processen og hjertet øger sin pumpehastighed for at sende mere næring rundt i systemet.

Her er eksempler på situationer som du måske genkender fra din hverdag, eller også har du helt andre “triggere” for dine angstanfald:

  • At være udsat for stress og pres gennem længere tid kan fremprovokere et anfald. Det kan være stress fra ydre omstændigheder og egne indre forventninger. For mange opgaver, for få opgaver, de forkerte opgaver eller for store opgaver.
  • At være i omgivelser og miljøer hvor der mangler struktur og ansvarlighed kan fremprovokere et anfald. Det kan igangsætte en urolig tilstand i kroppen.
  • At være stillet en udfordring med præstationskrav defineret på andres præmisser f.eks. samfundet, arbejdet eller andet kan fremprovokere et angstanfald.
  • At være i utrygge miljøer med usagte meninger, sladder og holdninger der er gemt i dialoger. Der hvor konflikter og hemmeligheder undertrykkes.

Angstanfald er hverken farlige eller mystiske, de invaderer dog din livskvalitet på en grænseoverskridende måde. Din krop reagerer med angst fordi du har været under lang tids stress, haft mange tanker og måske drænende adfærd.
Derfor er det også normalt at du føler dig træt bagefter, når dit angstanfald er overstået.

Angstanfald årsagen via det etablerede sundhedsvæsen

Frygt og angst er nødvendige i en vis grad når der opstår farlige situationer, så derfor har alle mennesker et større eller mindre angstberedskab indbygget.
Sårbarheden over for at blive angst er på denne måde til dels medfødt, og samtidig har det også stor betydning, om opvæksten har været i rammer hvor der har været grund til at føle utryghed og angst.

Mennesker der er generte, hæmmede og let får hjertebanken, eller som let kommer til at svede, ryste på hænderne og får ”nervøs” mave, har muligvis en højere risiko for at få en angstsygdom end andre.
Undersøgelser tyder på, at mulighederne for at blive helbredt for en angstsygdom er dårligst, hvis sygdommen er startet tidligt i livet. Og det er endnu sværere, hvis der er ere former for angst på samme tid, eller hvis angsten opstår samtidigt med en depression.
Hvis angsten behandles, er der gode muligheder for enten at blive helt rask eller få det væsentligt bedre. Angst er en af de sygdomme hvor psykoterapi virker bedst. Mange mennesker, der lider af angst, begynder at drikke for at dæmpe angsten. Og undersøgelser tyder på at omkring 20% procent af dem, der bliver indlagt på grund af alkoholmisbrug, er mennesker der drikker alkohol for at modvirke angst(alkohol kan midlertidigt dæmpe følelserne).
Der er også risiko for at havne i et medicinmisbrug, hvis vanedannende nervemedicin tages for at dæmpe angsten.

Angstanfald årsagen via nye erfaringer indenfor alternativ behandling som METAsundhed, TFT, BWRT, hypnose

I de dybeste kroge af vores sind, findes de samme overlevelsesinstinkter der holdt vores forfædre i live for millioner af år siden, derfor ”scanner” vi stadigt omgivelserne for trusler og livsfare hvert sekund af hver dag. Vores hjerne har vanskeligt ved at skelne mellem en reel trussel og en opfattet trussel(f.eks. drømme) og derfor reagerer kroppen nogle gange ulogisk på baggrund af vores bevidste tænkemåder.

Det er fordi kroppens reaktion foregår via underbevidstheden, som bevidstheden i øvrigt meget sjældent ved noget om.
Underbevidstheden opbygger et kartotek over overlevelsesreaktioner fra vi er født, og disse ”hurtigere-end-bevidste-tanker” beslutninger startede som den oprindelige kæmp, flygt og frys respons der sørgede for at vi mennesker overlevede hvor andre arter uddøde.

Det er typisk en eller flere tidlige begivenheder i vores barndom der, selvom de virker ligegyldige med en voksen hjerne, har en fundamental betydning for vores livskvalitet og balance siden hen. I opvæksten kan både overbevisninger og angst følelsen forstærkes med nye begivenheder der understøtter barndomsbegivenheden, og dette kan således lige pludseligt resultere i angstanfald.

Angstanfald symptomer

Én eller flere af nedenstående symptomer kan være tegn på at du lider af angstanfald. Symptomerne består både af tanker og fysiske symptomer, og vi behandler derfor begge dele. Følgende tanker og symptomer er de mest almindelige under et anfald af angst:

Tanker

  • Du frygter at du mister selvkontrollen
  • Du er bange for at dø
  • Du er bange for at blive sindssyg
  • Du har en følelse af uvirkelighed

Vil du vide svaret på hvorfor du får angstanfald nu – og få behandlinger så du hurtigere bliver rask?
[vc_row padding_top=”0px” padding_bottom=”0px” bg_video=”” class=”” style=””][vc_column fade_animation_offset=”” width=”1/1″ id=”” class=”” style=””][alert type=”danger” heading=”” id=”” class=”” style=””]

Bestil METArask pakke 1 online METAanalyse konsultation inkl. 5 x alternativ behandling for dine angstanfald

[/alert][/vc_column][/vc_row]
Fysiske symptomer

  • Du har hedeture eller kuldegysninger
  • Du har hjertebanken
  • Du har vejtrækningsproblemer
  • Du en brændende fornemmelse i brystet
  • Du bliver svimmel
  • Du har kvalme
  • Du har uro i maven
  • Du sveder
  • Du bliver tør i munden
  • Du ryster på hænderne
  • Du har kvælningsfornemmelser

Få øjeblikkelige resultater med behandling af angstanfald

Bestil tid hos eksperten i angstanfald behandling:

John Rhodes
John er uddannet i Danmark, England og USA indenfor terapeutiske behandlingsmetoder – og har flere uddannelser indenfor forskellige psykoterapi metoder og er derudover METAsundhed underviser(METAsundhed kan forklare hvorfor du har angst og oplever angstanfald).

Forskellige metoder til angstanfald behandling

Der er flere måder hvormed du kan få behandlet angstanfald, hvor de klassiske metoder som psykoterapi(kognitiv adfærdsterapi, CBT/KAT) og medicinering er de mest kendte, og alternative behandling med følelsesforløsende terapi stadig er relativt ukendt selv efter at mange fremtrædende psykologer og terapeuter succesrigt har behandlet mennesker med angstanfald i hele verden.

Psykoterapi
Er en forholdsvis mental tilgang til problemerne omkring angstanfald, hvor tankerne og forestillingen om angsten bearbejdes så der gradvist åbnes op for realiteten om at de oplevede angstanfald er irrationelle og fejlagtigt indlært. En del af CBT hos psykologer indebærer også eksponering, hvor en gradvis optrapning af besøg eller oplevelser tæt på eller i de situationer der tidligere har genereret angstanfald. På denne måde lærer kroppen at der intet er farligt ved situationerne. For nogle mennesker er dette dog en alt for konfronterende behandlingsmetode.

Medicinering
Hvis psykoterapi giver meget lidt effekt, eller det af andre årsager er vanskeligt at vælge psykoterapi behandling fra starten, så er medicinering det mest velkendte valg. Medicinering betyder i dette tilfælde antidepressiver af varianten SSRI(Selektiv Serotonin Reuptake Inhibitor, som betyder en serotonin genoptagelseshæmmer), hvor effekten altså er at mængden af signalstoffet serotonin øges(Serotonin – forøger selvværd, antidepressiv, reducerer de stærke lyster og modvirker overdreven bekymring).
Vær opmærksom på at selve angsten og de medfølgende angstanfald kan forværres i starten(ca. en uges tid), inden medicinen virker optimalt i den lægeordinerede dosis – dette kaldes populært “To skridt frem, og et tilbage”.
Gør dig selv den tjeneste at læse artiklen Lykkepiller gør mere skade en gavn.

Alternativ behandling
Terapihuset Rhodes benytter en kombination af psykoterapi og alternative behandling uden brug af nogen form for medicin(dvs. helt medicinfri), og derfor er den indlysende fordel at der er ingen varige bivirkninger. De typiske lette bivirkninger der er rapporteret af klienter er: Mild træthed efter behandling, lidt konfus i op til to minutter efter behandling – intet andet.
Lige som medicinering kan der for nogle mennesker forekomme en mild forværring af tilstanden i en kortere periode, fordi den psykiske baggage bearbejdes og bliver bevidst – igen kaldet “To skridt frem, og et tilbage”.
Følelsesforløsende alternativ behandling er ingen symptombehandling, og løser problemet ved sagens kerne. Derfor er der ingen tilbagefald, eller brug for lange forløb i årevis, da det er i vores interesse at du kommer hurtigst muligt videre og kan leve dit liv på normal vis igen.

Kontakt os nu og få en naturlig effektiv behandling

[vc_row padding_top=”0px” padding_bottom=”0px” bg_video=”” class=”” style=””][vc_column fade_animation_offset=”” width=”1/1″ id=”” class=”” style=””][alert type=”danger” heading=”” id=”” class=”” style=””]

Lær mere på en 2-dages METAsundhed grunduddannelse

[/alert][/vc_column][/vc_row]
Ring nu og lav en aftale på telefonnummer 77 33 42 00. Du kan også skrive en e-mail på adressen: kontakt (at) rhodes.nu

(1)Panikangst

NB:
Denne og alle andre sider på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden min sundhed der også linker til denne side om angstanfald.