Hvad kræver det for at blive METArask når du er angst?

Hvad kræver det for at blive METArask når du er angst? METArask er min egen definition om at blive helt rask på en naturlig måde med en ny indsigt, som det endelige mål baseret på teorien om METAsundhed. Meta betyder i sig selv “udover” eller ”niveauet over” fra græsk, så i dette tilfælde handler det om at kunne se sin …