Angst Kvikfix guide
Angst Kvikfix guide er et arbejdsdokument som supplement til Angst Kvikfix online kurset.
Guiden giver dig korte og præcise instruktioner i hvordan du udfører egenbehandling som selvhjælp til din angst.
Angst Kvikfix guide indeholder:
Det faglige indhold i denne guide tager udgangspunkt i den dokumenterede viden om tankefeltterapi TFT der har eksisteret siden 1980’erne efter psykologen Roger Callahan opdagede teknikken.
Du får de færdigheder som er påkrævet for at rykke dig til et øget velvære overfor dine angst symptomer.
Disse færdigheder kan du øjeblikkeligt implementere i din hverdag.
Angst Kvikfix guiden er opdelt i 11 overskuelige afsnit, så du i ro og mag kan læse og genlæse de relevante dele når du selv har tid og lyst.
*** En fantastisk mulighed for dig der er selvkørende og som ønsker en nem og effektiv egenbehandling af din angst.
*** Et ideelt supplement til dig der allerede kender til tankefeltterapi (TFT eller EFT) og vil have en præventiv og målrettet behandling af din angst.