E-bøger

Download en e-bog indenfor få sekunder og nyd glæden ved at have informationen på alle de enheder (computer, mobil, tablet etc.) som du bruger i din dagligdag.

Selvhjælp

Billede af e-bog

Køb e-bog: “Slip angsten” skrevet af terapeut & METAsundhed underviser John Rhodes

Slip angsten – 20 teknikker til angst selvbehandling:

er baseret på Terapihuset Rhodes (John Rhodes’) egen praksis i behandling af angst klienter i årene 2015-2017 og research i det selvfinansierede Angst projekt fra foråret 2016 som grundlag for afhandling via IMMA, den internationale organisation for METAsundhed(Meta-Health), og er beregnet kun til selvbehandling så du selv lærer at udføre slip angsten teknikkerne i dagligdagen.

E-bogen Slip angsten, ISBN: 978-87-93570-00-9, er på 100 informationsrige sider. Læs mere

2. udgave, revision 2.2 (100 sider ialt) – udgivet februar 2017.

Du kan kun købe slip angsten e-bogen her på hjemmesiden!
(hverken Saxo eller Amazon eller andre har den).
Køb alternativ behandling e-bog om slip angsten

Lisbeth G. udtaler:
Har læst din bog…et liv uden angst .. en meget oplysende og informativ bog, der giver gode forklaringer på hvad angst er, den har bestemt manglet!
Indeholder gode anvisninger, på en masse forskellige øvelser, der er rigtig god hjælp at hente, uanset hvilken type angst man nu har, vil jeg mene.
Jeg har selv prøvet alle øvelserne, og syntes flere af dem virker fantastisk godt for mig.
Bogen giver massere af håb om muligheder for at slippe angsten helt, eller ihvertfald at få det meget bedre med sin angst.

🙂

Personlig udvikling

Billede af e-bog

Køb e-bog: “Bliv stressfri” skrevet af Stress coach John Rhodes

Bliv stressfri:

Har du stress?
Du kender måske til de fysiske symptomer på stress. De tæller for eksempel hjerte- banken, søvnbesvær, svagt immunforsvar og hedeture. Derudover kan stress ramme dit psykiske velbefindende ved at give dig koncentrationsbesvær, hukommelsesproblemer, indre uro og mindre livsglæde.

Det er alvorligt nok i sig selv, men for mange stress-ramte mennesker begrænser konsekvenserne sig desværre ikke til det. Når du er stresset i tilpas lang tid, er det værste næsten, at du risikerer, det går ud over tilliden til dig selv og til den verden du lever i. Hvordan kan du så vide om du er overbelastet eller om det er mere alvorligt, og er ved at udvikle sig til stress?

Køb alternativ behandling e-bog om bliv stressfri





Billede af e-bog

Køb e-bog: “Find din Ennearamtype” skrevet af Enneagram underviser John Rhodes

Find din Enneagramtype:

Meningen med denne håndbog, er at den skal give dig et overblik over de forskellige typer, så du har mulighed for at danne dig en idé om hvem du selv er. Når du kender din enneagramtype, er det let for dig at finde ud af hvilken retning det vil gavne dig at udvikle dig i.

Viden om din egen enneagramtype og din familie, venner og kollegaers type kan være en kæmpe hjælp til at forstå hvilken udvikling du og de går igennem. Især kan det bidrage i forhold til konflikter og uoverensstemmelser. Udover et overblik over de forskellige enneagramtyper gennem de generelle beskrivelser, får du også en lille oversigt over hver types styrker, svagheder og kendetegn, så de er lette for dig at sammenligne.
Køb alternativ behandling e-bog om Enneagrammet

Trykte bøger

Sid i ro og mag derhjemme eller på rejsen, og nyd glæden ved at have informationen i et velkendt format der bruger ingen strøm eller kræver meget plads.

Selvhjælp

Billede af bog

Køb e-bog: “Slip angsten” skrevet af terapeut & METAsundhed underviser John Rhodes

Slip angsten – 20 teknikker til angst selvbehandling:

Slip angsten bogen i trykt udgave er produceret på grund af efterspørgsel i forbindelse med at e-bogen slip angsten udkom i december 2016. Bogen indeholder 20 teknikker til at selvbehandle angst, og er resultatet af behandling af angst klienter i årene 2015-2016 samt research i det selvfinansierede Angst projekt fra foråret 2016. Læs mere

Få leveret GRATIS(Fri forsendelse) i Danmark excl. Færøerne og Grønland.

Pr. 1/2-17 udkom 1. oplag, 1. udgave.
ISBN: 978-87-93570-01-6

Du kan kun købe udgaven af denne slip angsten bog her på hjemmesiden!
(hverken Saxo eller Amazon eller andre har den).
Køb alternativ behandling bog om slip angsten