Stresscoach, Hvilke forhold er især vigtige ved stresscoaching?

Svar

Stresscoaching er meget forskellig fra klassisk coaching, idet coaching er funderet i en tro på at den sunde og raske person selv har alle ressourcer i sig selv til at finde svaret, når blot coachen er dygtig nok til at finde ind til kernen i personens udfordring. Med personer der er på vej til at blive stresset (se stresshåndtering - de 3 belastningsniveauer) – eller der allerede har fået stillet en stressdiagnose forholder det sig helt anderledes. Coachen vil i værste fald begå en forværrende fejl ved at tro at en stresset person kan finde svarene i sig selv.